Co kvůli váze nyní nemůžete dělat a chcete se do toho pustit po zhubnutí?
Nevím o ničem, co bych kvůli své váze nemohla dělat. Ale pevně doufám, že až zhubnu, tak mi vše, co dělám, půjde snadněji a budu mít více energie.
Rozhodla jste se sdílet vaše pokroky se čtenáři Prostějovského deníku, jak na vaše rozhodnutí reagovalo okolí?
Mé nejbližší okolí, jako jsou rodiče, manžel, sestry i děti, na mé rozhodnutí hubnout veřejně reagovalo velmi pozitivně. Opravdu mě ve všem podporují, i když vím, že pro ně nemusí být příjemné, že je jejich blízký vystaven veřejnosti, a to ne zrovna v lichotivém světle. Chtěla bych jim touto cestou za jejich podporu moc poděkovat.
Podporuje vás při hubnutí vaše rodina/přátelé, nebo vás od toho odrazují? A jak se to projevuje?
Jak už jsem řekla v předešlé otázce, rodina i přátelé mě velmi podporují, fandí mi a motivují mě. Podpora rodiny se projevuje zejména přizpůsobením se jinému dennímu režimu a jiné skladbě jídla. Ale myslím, že i pro ně to má svá pozitiva, protože jsme najednou všichni začali jíst zdravěji. Děti mi ujídají zeleninu, kefíry a začaly pít místo sirupu vodu. Nikdo je k tomu nenutí, zkrátka vidí to u mě, tak to chtějí taky. Velkou oporou je mi také moje maminka, která hlídá mladší dceru v době, kdy chodím cvičit. A přátelé? Ti si ke mně chodí pro rady, jak zhubnout (úsměv).
Co pro vás bude v průběhu hubnutí nejtěžší?
Ještě před začátkem hubnutí jsem si myslela, že pro mě bude nejtěžší odepřít si sladká a smažená jídla. Když jsem o této obavě řekla výživové poradknyni Iloně Pánkové, ujistila mě, že když budu jíst pravidelně vyváženou stravu, chutě na sladké mě přejdou. A měla pravdu. Možná je to i v hlavě, protože jsem snad poprvé v životě odhodlaná opravdu zhubnout, ale funguje to. Chuť na sladké nemám, smažené mi nechybí. S cvičením jsem problém nikdy neměla, takže jsem zatím během hubnutí nenarazila na nic, co by mi dělalo větší problém.
Jakého nejoblíbenějšího jídla se budete muset kvůli hubnutí vzdát?
Hranolky s tatarkou.
Zkoušela jste už někdy zhubnout, držela jste nějakou dietu?
Začít hubnout už jsem zkoušela mnohokrát, ale nikdy mi to nevydrželo déle než pár dní. Chybělo odhodlání, motivace, pevná vůle a chtění. Teď jsem ale odhodlaná a doufám že mi to vydrží co nejdéle.
Inspiruje vás v hubnutí nějaká známá osobnost nebo člověk, kterému se to podařilo?
Ne, nikdo takový není. Hubnu jen sama pro sebe, pro svůj dobrý pocit a pro své děti, aby měly maminku, za kterou se nemusí před kamarády stydět.