Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jsou dvě skupiny lidí. Jen jedna u posilování vydrží, říká Dalibor Nenál

Prostějov – Dříve dával svému tělu a zdraví zabrat. Kouřil a o nějaké životosprávě se také nedalo moc mluvit. Pak se ale rozhodl řadu věcí změnit. A z Dalibora Nenála se postupně stal nejen sportovec, work-outista, ale rovnou aktivista. Ke sportování se navíc snaží přitáhnout i další lidi. „Dělal jsem věci, na které jsem nebyl hrdý. A tak jsem to tělu začal vracet," prozradil dvacetiletý Prostějovan.

7.1.2016
SDÍLEJ:

Dalibor Nenál se rozhodl změnit svůj život. Pomohlo mu sportování a posilování.Foto: archiv Dalibora Nenála

Jeho cesta ke sportování byla dlouhá, stejně rychlý však byl také vzestup. Ještě před čtyřmi lety by nejspíš Dalibora na sportovce jeho okolí netipovalo.

„Dlouhou dobu jsem kouřil. V té době už v Prostějově byla skupina, která se zabývala work-outem, tedy posilováním za pomocí váhy vlastního těla," zavzpomínal Dalibor Nenál na rok 2012. Tehdy podle svých slov kolem svých budoucích kolegů procházel s cigaretou. Nakonec však nezůstal jen u procházení.

„Nejdříve jsem přestal kouřit a i díky kamarádovi jsem se přidal k posilující skupině," dodal Dalibor Nenál.

Z kolemjdoucího se tak stal brzy aktivním účastníkem. Ani u toho však dlouho nezůstal.

„V té době už ta aktivita skupiny byla taková matná, už se tolik necvičilo, nemělo to energii. Kontaktoval jsem tak tehdejšího lídra skupiny a postupně vznikly akce a také pevné termíny tréninků. A zároveň jsem si začal zdokonalovat formu," vysvětlil mladý muž, který work-out přirovnává ke gymnastice. I zde se například setká člověk s bradly či hrazdou.

Následně začal vypočítávat, co všechno postupně se skupinou podnikl.

„Pro veřejnost jsme uspořádali debatu ve Smržicích. Dorazil k nám také reprezentant ve street work-outu z Kazachtánu. Podařilo se nám hodně dostat do povědomí veřejnosti zásluhou jedné z organizátorek Restaurant day," poděkoval na dálku.

Poznamenal zároveň, že jeho skupina workoutistů je sice v Prostějově jedinou organizovanou, podobné sporty však ve městě také mají místo.

„Je tu třeba Arboria team, který se zabývá parkourem," uvedl Dalibor Nenál. Po té se však vrátil zpátky k work-outu. Vysvětlil například, že i přístup k tréninkům se u skupiny postupně změnil.

„Teď to je spíš rodinné než tréninkové. Člověk si dá třeba ve cvičení týden pauzu a je to tak lepší," prozradil.

Neopomněl však ani na negativní stránku, kterou se podle něj může stát špatná motivace.

„Work-out dělají dvě skupiny kluků. Jedni se zapojili proto, aby dobře vypadali a líbili se holkám. Z pravidla u toho moc dlouho nevydrží. Další naopak chtějí lepší formu a možnost účastnit se soutěží. A ti nakonec také něčeho dosáhnou," uzavřel sportovec.

Dalibor Nenál

Věk: 20 let

Činnost: work-out, posilování

Motto: Tma neexistuje, je to jen nedostatek světla.

Koníčky: Kromě work-outu také poslech kvalitní hudby napříč žánry, kreslení (to mi nejde ale baví mě), četba naučné literatury (převážně osobní rozvoj), střelba, běh.

Cíl: Největší a zároveň asi celoživotní cíl je inspirovat vlastním příkladem a i když to nemusí vždy vypadat, tak pracuji na tom abych se neustále zdokonaloval a přiblížil se k němu.

Autor: Michal Sobecký

7.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Výlov Podhradského rybníka v Plumlově
16

Výlov Podhradského rybníka: Ryb je dost, kazí to jen počasí

Přebírka volebních lístků. Ilustrační foto

Volební lístky došly? Mnohde je dostali na poslední chvíli, jinde se nedočkali

Ten už si tu nezapíská, zlobily se Smržice na rozhodčího

FOTOGALERIE / Fotbalisté Smržic doma jen remizovali s posledním týmem I.B třídy Vrchoslavicemi 2:2. V následném rozstřelu pak sice domácí získali druhý bonusový bod, ale ani to nepřekrylo jejich zlost na výkon rozhodčího.

Cyklista přejížděl po přechodu, vjel pod auto

V nemocnici skončila pondělní jízda šedesátiletého cyklisty centrem Prostějova.

Nepropásněte! Prvňáčci ze ZŠ Čechy pod Kosířem a ZŠ Laškov

Na stránkách tištěných novin postupně představíme všechny děti z našeho regionu, které letos nastoupily poprvé do školy.

Plumlovskou hasičárnu čeká oprava za miliony. Přibude i klubovna

Radovat se mohou v těchto dnech hasiči z Plumlova. Co nevidět totiž začne dlouho očekávaná oprava zdejší hasičské zbrojnice. Momentálně zástupci města pracují na výběrovém řízení a výběru firmy, která kompletní rekonstrukci provede.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení