VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Cvičení je pro mě bránou k meditaci a k sobě samé, říká létající jogínka

Plumlov - Pro někoho je možná jóga jen soubor několika cviků, pro Bohdanu Šafranovou z Plumlova na Prostějovsku znamená toto východní cvičení doslova životní styl. Náročnému koníčku se věnuje až osm hodin denně a jako lektorka jógy předává znalosti dál svým žákům.

13.4.2016
SDÍLEJ:

Bohdana Šafranová při cvičení „létající jógy“Foto: archiv B. Šafranové

„S klasickou jógou jsem koketovala již od útlého mládí, kdy mě k ní přivedla rodina. Postupně jsem se dostala k různým modifikacím cvičení, které se teď snažím naučit i své žáky," říká Bohdana Šafranová s tím, že jógu bere hlavně jako bránu k meditaci a času stráveného sama pro sebe.Bohdana Šafranová

Ve svých čtyřiadvaceti letech se tak věnuje nejen klasické józe, ale také létací józe a populárnímu pole dance.

„Létací jóga je soubor cviků, které provádím s pomocí zavěšené hamaky ze speciálního materiálu. Během cvičení v hamace je velmi jednoduché popřít zákon gravitace, a tak mohu zkoušet různé pozice, které jsou pro lidi nepolíbené gymnastikou a podobnými sporty, mnohdy nemožné," popisuje lektorka s tím, že se není čeho obávat.

„Létací jógu může cvičit prakticky každý, bez ohledu na předchozí zkušenosti či kondici. Za sebe mohu říci, že všichni, kteří toto cvičení okusí, později chodí pravidelně a odcházejí vždy s nadšením, protože létat může opravdu každý," usmívá se Bohdana Šafranová.

Není tanec u tyče jako tanec u tyče

Kromě létací jógy podlehla mladá lektorka také stále populárnějšímu pole dance, tedy akrobatickému tanci u tyče.

„Ještě před deseti lety byla u nás tato disciplína teprve v plenkách a lidé znali vertikální tyč pouze z pánských barů nebo z amerických filmů. Dnes je už situace trochu jiná, lidé se čím dál více vzdávají takových předsudků a uznávají, že tento sport je na velmi vysoké a profesionální úrovni, říká Bohdana Šafranová, která se momentálně připravuje na mistrovství republiky v Pole Sport.

„Zatím ještě netuším, jaké úspěchy budoucnost přinese, ale už teď mohu říci, že největším úspěchem je pro mě spokojenost a nadšení mých žáků a také to, že mohu toto cvičení předávat dál," vysvětluje lektorka, která ve svém okolí sklízí obdiv, že v tak mladém věku dokázala uspět jako lektorka.

„Odmala jsem byla obklopena silnými osobnostmi a bylo pro mne přirozenější postavit se jednoho dne na vlastní nohy a stát se lektorem," uzavírá Bohdana Šafranová.

Bohdana Šafranová

lektorka létací jógy z Plumlova

Věk: 24 let

O mojí činnostiJóga je pro mě forma meditace.

Oblíbený citát /životní mottoTvrdou prací, vášní a vírou v sama sebe dovedeš své sny uskutečnit.

Záliby a koníčkyčetba, cestování, historická móda, hudba

Můj senAby mé snahy a práce nepřišly vniveč.

Autor: Dagmar Málková

13.4.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Řemeslné práce - Řemeslné práce Švadlena 120 Kč

Švadleny, šičky, vyšívači a pracovníci v příbuzných oborech Šička - prac. Prostějov. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 120 kč, mzda max. 130 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Olomoucká č.p. 3897/116, Prostějov., , Náplň práce:, - šití kožených a koženkových manžet, - opalování okrajů, - údržba stroje a úklid, , Požadujeme:, - ZŠ / SŠ vzdělání, - alespoň základní praxe v šití , - ochota pracovat ve třísměnném provozu , - pečlivost, pracovitost a manuální zručnost, - dobrá pracovní morálka , - trestní bezúhonnost, , Nabízíme:, - zajímavé finanční ohodnocení, - stabilní zázemí prosperující firmy, - práce pro atraktivní odvětví automotive, - příjemné čisté pracovní prostředí , - příspěvek na dojíždění, - nástup možný ihned. Pracoviště: Mb tool s.r.o. - provoz 2 - montáže, Olomoucká, č.p. 3897, 796 01 Prostějov 1. Informace: Hana Fidlerová, +420 731 440 017.

Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 100 Kč

Pomocní dělníci ve výrobě MANIPULAČNÍ DĚLNÍCI VE STROJÍRENSKÉ VÝROBĚ - PROSTĚJOV. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 100 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: MANIPULAČNÍ DĚLNÍCI VE STROJÍRENSKÉ VÝROBĚ | PROSTĚJOV, Přijmeme strojírenské/manipulační pracovníky na 12-ti hodinové směny v Prostějově., Náplní práce je obsluha strojů - manipulace polotovarů během výroby., Vzdělání ideálně SŠ/SOU, příp. ZŠ a praxe ve výrobě., Před nástupem zajišťujeme prohlídky pracoviště, stejně tak lékařskou prohlídku a pracovní oděv., MZDA 100 Kč/hod + !!! NOVĚ PŘÍPLATKY - MOŽNO AŽ 120 Kč/hod !!! + stravenky a dlouhodobé zaměstnání s jistotou pravidelné mzdy. Možný přestup do kmene firmy., V případě dotazů nebo zájmu o nabízenou pracovní pozici nás kontaktujte: GASL CZ s.r.o., Nerudova 31, Prostějov, T: 773 447 447, E: prace@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o. - pobočka prostějov, Nerudova, č.p. 599, 796 01 Prostějov 1. Informace: Kontakt, +420 773 447 447.

Výroba - Obsluha ostatních stacionárních strojů a zařízení 90 Kč

Obsluha ostatních stacionárních strojů a zařízení jinde neuvedená Operátor/ka výroby (1801001). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 90 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Operátor/ka výroby (1801001), , Jste vhodným uchazečem, pokud:, - jste manuálně zručný a fyzicky zdatný (manipulace s břemeny nad 20 kg), - jste ochotný pracovat ve dvousměnném provozu, - jste spolehlivý a máte odpovědný přístup k práci, , Budete se věnovat:, - přípravě barviv dle stanovených receptur, - obsluze strojního zařízení na vážení a dávkování barviv, , Proč by se Vám měla tato pracovní nabídka líbit? , - nabízíme stabilní dlouhodobou práci na HPP, - máte nárok na příspěvek na stravování (stravenky), - těšit se můžete na výkonnostní odměny, - nabízíme 25 dní dovolené, - můžete využít parkování v objektu závodu, - čeká na Vás čisté a příjemné pracovní prostředí, - máte možnost přestupu do kmene firmy, , Pracoviště: Průmyslová, Prostějov, Mzda: od 90 Kč/hod + zákonné příplatky + docházkový bonus + výkonnostní odměny, Nástup: dle dohody , Směnnost: dvousměnný provoz, , Pokud vás uvedené informace oslovily, splňujete požadavky nebo máte k nabízené pozici jakékoliv dotazy, kontaktujte nás na tel. 773 447 447 anebo e-mailem na prace@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o. - pobočka prostějov, Nerudova, č.p. 599, 796 01 Prostějov 1. Informace: Kontakt, +420 773 447 447.

Výroba - Obsluha strojů na výrobu kožené galanterie Dělníci 79 Kč

Obsluha strojů na výrobu kožené galanterie Dělníci výroby galanterního zboží (obsluha strojů a zařízení). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 79 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Brašnář/ka - šicí dílna – jednosměnný provoz (1709001), Jste vhodným uchazečem, pokud:, - jste spolehlivý, pracovitý, - jste manuálně zručný , - umíte šít na šicím stroji - výhodou, případně zaučíme, Budete se věnovat:, - šití na průmyslových rovných šicích strojích, Proč by se Vám mohla tato pracovní nabídka líbit?, - nabízíme dlouhodobou práci na HPP, - přispíváme na stravování , - měsíční prémie za splnění norem, - 13. plat, Pracoviště: Prostějov, Mzda: od 78 Kč/hod + výkonnostní složka mzdy, Nástup: dle dohody, Směnnost: jednosměnný provoz , Pracovní doba: 6-14 hod (po domluvě možno 7-15 hod) – možný zkrácený úvazek, Pokud vás uvedené informace oslovily, splňujete požadavky nebo máte k nabízené pozici jakékoliv dotazy, kontaktujte nás na tel. 773 447 447 anebo e-mailem na prace@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o. - pobočka prostějov, Nerudova, č.p. 599, 796 01 Prostějov 1. Informace: Kontakt, +420 773 447 447.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Setkání prostějovské opozice. Ilustrační foto
3

Volby se blíží, opozice nespí. V jaké podobě půjde do boje?

Videosouhrn 19. dubna 2018

Akrobacie s hlavou v kanálu, záchrana bobra a pohřeb motorkáře: videa dne

Teplo na plavky. O víkendu si užijte léto, pak se ochladí

Teploty stoupající až k 26 stupňům slibují meteorologové pro nadcházející víkend v Olomouckém kraji.

Jak jsme žili v Československu. Tentokrát z Mořic

V dalším díle našeho dlouhodobého seriálu Jak jsme žili v Československu, se v Prostějovském deníku v pátek 20. dubna podíváme do Mořic.

Vandal v Prostějově poničil sochu svatého, ulomil mu ruku

Neznámého vandala hledají v těchto dnech policisté. Zjišťují, kdo mezi 13. a 16. dubnem poničil sochu sv. Jana Nepomuckého stojící v Olomoucké ulici v Prostějově.

Těžký život rodin. Každá dvanáctá si nemůže dovolit jíst obden maso

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA, ANKETA/ Třetina českých domácností by nezvládla zaplatit neočekávaný výdaj deset tisíc korun. Nejhůře se životem protloukají samoživitelky a samostatně žijící důchodci. Ve srovnání s ostatními státy Evropy ale chudoba Čechy nedrtí.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT