více >>

Zacvičte si jógu ve Zlíně

Akce již skončila

Zveme vás na Cvičení jógy v příjemném a netradičním prostředí pod vedením instruktorky Mileny Dvořákové. Koná se v pondělí 25. března 2019 od 16.30 hodin. Místo konání: Muzeum jihovýchodní Moravy ve Zlíně. 

Cvičení vychází z klasické hathajógy a je vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušenější cvičence. Každá lekce trvá 90 minut a začíná fyzickým uvolněním, nácvikem správného dýchání a zaměřením pozornosti dovnitř. Následují cviky na protažení, uvolnění a posílení různých svalových skupin a ásany - jednoduché jógové pozice. Závěr každé lekce patří opět relaxaci.

S sebou: pohodlný oděv, který umožňuje volný pohyb, podložka na cvičení (lze dohodnout zapůjčení). 

Vstupné: 60 Kč za lekci. Vstupenky je možné zakoupit na recepcích budov 14 a 15. Rezervace a případné dotazy na milena.dvorakova@muzeum-zlin.cz nebo na tel.: 573 032 318.

25. 3.  (16:30–18:00)
Vavrečkova 7040, Zlín
SDÍLEJ:

AKCE V OKOLÍ