VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Úzkost, strach a panika: závažné bolesti duše

Střední Morava /SERIÁL DENÍKU, ROZHOVOR/ - Bolest, psychické poruchy, deprese a jiné vážné nemoci lze léčit pomocí klasické medicíny, ale i netradičními způsoby. Léčba s využitím farmaceutických medikamentů má totiž podle některých léčitelů a jiných odborníků omezené možnosti a nemalá rizika.

18.5.2012
SDÍLEJ:

Radim GrebeníčekFoto: archiv Radima Grebeníčka

Nové způsoby léčení, tak jak se začínají vyučovat například na fakultách věhlasných amerických univerzit, se souhrnně nazývají integrální medicína. O nich bude v seriálu Deníku mluvit psycholog, filozof, terapeut a lektor integrální psychologie, filozofie a medicíny, jednačtyřicetiletý Radim Grebeníček. Je absolventem Univerzity Nové doby a Institutu integrálních studií v Praze. Ve druhém díle seriálu Radim Grebeníček vysvětlí, jak léčit stavy úzkosti bez použití klasických léčiv.

Vysvětlete, jak lze charakterizovat úzkost, co ji způsobuje a jak se nejčastěji projevuje?

Většinou se úzkost objeví u člověka, který žije v dlouhodobém psychickém nebo fyzickém vypětí, přes to, že cítí, že už nemůže. Začátkem jsou obavy, později strach, a v nejvyšším stupni je to panika, hrůza z blízkého konce, smrti. Velmi často se úzkost objevuje jako součást psychospirituální krize neboli jak říkají mystikové temné noci duše. Znovu se objevují vzpomínky na děsivé zážitky z dětství, hádky, osudové krize nás samých nebo našich předků. Strach, že tyto pocity jsou nezvládnutelné, doprovází bušení srdce, nevolnost, zkrácené dýchání či pocení a pocity absolutní beznaděje.

Uveďte typický příklad z praxe…

Nedávno za mnou přišel úspěšný podnikatel z Prahy. Měl stavy úzkosti a strachu a tvrdil, že už je prakticky nezvládá. V restauraci, při jednání, ale i na jiných místech ho bezdůvodně začal přepadat strach, postupně až panika. Vždy tyto situace řešil tak, že z místa rychle odešel, protože měl strach, že se mu něco stane, a že se nebude moci ovládat. Opakovaně vyhledal psychiatra, ale farmakoterapie byla úspěšná jen částečně a krátkodobě. Problémy se u něj objevily znovu a s větší intenzitou. Nejdříve jsem mu umožnil, aby se strachu zcela otevřel a přeměnil ho v uvědomění si něčeho hlubšího, co tento strach přináší. Nebylo řešením před pocity děsu utíkat, násilně se odreagovávat nebo ho potlačovat farmakologicky. To jsou ovšem praktiky, které mnozí odborníci v praxi používají. Díky mé metodě se ponořil do hlubších rovin psyché. Následný prožitek u něj vedl ke vzpomínce na smrt dědečka, kterého v raném dětství miloval. Objevila se i další traumata s tím spojené, které společně se strachem zaplavovala jeho vědomí. Do té doby ale byla vytěsněna. Tyto uvolněné zážitky přinesli katarzi, tedy pláč a uvolněné emoce. Prostě všechno muselo ven, a poté u něj nastalo velké, pozitivní uvolnění.

Jakými dalšími metodami lze podobné stavy léčit?

Výborná je například metoda neuro-lingvistické programování (NLP). Používám ji už mnoho let nejen na úzkost, ale na mnoho jiných duševních bolestí včetně fyzických. Její podstatou je, že každý nepříjemný pocit, napětí, ničivá emoce, a v podstatě každá nemoc sebou nese zároveň vzpomínku, představu a vnitřní hlas, který člověku podvědomě říká, kde jsou zdroje zdravotního problému. Bolest a nemoc je vlastně jen řeč duše nebo chcete-li vědomí. Upozorňuje nás, že něco není v pořádku. Teprve potom lze použít přírodní léčiva.

Kdy se, po zahájení léčby, dostaví u pacienta první výsledky?

Pokud například v případě úzkosti z vyčerpání a dlouhodobého stresu nasadíme vhodné byliny, pak úlevu zaznamenáme už první týden. Pokud mohu pracovat přímo s emočním a zážitkovým potenciálem klienta, a podaří se uvolnit traumata uložená do strachu a úzkosti, může přijít úleva prakticky hned. Pak stačí jen hormonální a duševní rovnováhu, bylinami doladit. Pacienti, kteří se o léčbě deprese a dalších nemocí chtějí dozvědět více mne mohou kontaktovat prostřednictvím emailové adresy pramenypoznani@gmail.com nebo v regeneračním studiu mého bratra Pavla Grebeníčka, které se nachází na zámku v Bílovicích. Poradnu mám také v Domě osobního rozvoje Maitrea v Týnské uličce v Praze.

Příští díl: fyzická bolest

Autor: Redakce

18.5.2012
SDÍLEJ:

SERVIS

Marketing, média a tisk - Marketing, média a tisk Marketingový specialista 20 000 Kč Specialisté v oblasti marketingu SPECIALISTÉ MARTKETINGU A OBCHODU S PRAXÍ. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Životopis zašlete na e-mail fakturace@sprintel.cz. , Jaké znalosti a dovednosti byste měli mít, - prokazatelné zkušenosti v marketingu, - perfektní komunikační, argumentační dovednosti a reprezentativní vystupováním jsou nezbytným požadavkem,, - samostatnost, pozitivní přístup k práci, smysl pro preciznost dotáhnout věci do konce,, - za povědomí o IT technologiích a fungování internetového připojení budete mít bod k dobru,, - aktivní řidičský průkaz skupiny B využijete při navazování kontaktů s potenciálními novými zákazníky,, - ukončené SŠ, týmového ducha a smysl pro humor, Co vás čeká:, - práce na marketingu a propagaci společnosti,, - komunikace se zájemci o připojení k internetu,, - starost o stávající zákazníky, bude součástí tvých denních priorit,, - rosteme a rozvíjíme se a chceme, aby o tom věděla široká veřejnost, Ty budeš klíčovou osobou, která nám tohle pomůže realizovat a bude se snažit oslovit nové portfolio potenciálních zákazníků., Co vám můžeme nabídnout:, - stabilní zázemí zavedené české společnosti,, - zajímavá práce v přátelském pracovním kolektivu,, - fixní plat 20000 - 25000 plus motivační bonusovou složku,, - nebudete vpuštěni do pracovního procesu, aniž byste byli odborně zaškoleni,, - je pro Vás připravena široká škála benefitů jako stravenky, internetové připojení zdarma, neomezené množství kvalitní italské kávy, firemní automobil, notebook, mobilní telefon i k soukromým účelům, team buildingové akce a mnoho dalšího,, - budete mít jasně definovaný cíl a volnou ruku jak jej dosáhnout (můžete prakticky cokoliv, takže pokud jste doposud narážel na byrokratické překážky nebo rigidní šéfy, teď přišla Vaše šance).. Pracoviště: Sprintel s.r.o., Svatoplukova, č.p. 3725, 796 01 Prostějov 1. Informace: Hana Svozilová, +420 731 616 544. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič vysokozdvižných vozíků 20 000 Kč Obsluha vysokozdvižných a jiných vozíků a skladníci Skladníci/řidiči VZV | Prostějov (1602002). Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Skladník/řidič VZV | Prostějov (1602002), , Jste vhodným uchazečem, pokud:, - máte platný průkaz VZV, - máte min. SOU – vyučen, - jste spolehlivý, - máte schopnost operativně jednat, , Budete se věnovat:, - příjmem a přesunem materiálu, přípravou expedice vč. dokumentací, , Proč by se Vám mohla tato pracovní nabídka líbit? , - nabízíme stabilní dlouhodobou práci na HPP, - poskytujeme příspěvek na stravování (stravenky), , Pracoviště: Prostějov, Mzda: od 20.000,- Kč (dle zkušeností a praxe až 30.000,- Kč) + stravenky, Další benefity: , - možnost příspěvku na ubytování v Prostějově pro mimoprostějovské, - svoz po Prostějově a z Přerova zdarma, Nástup: dle dohody, Směnnost: třísměnný provoz, , Pokud vás uvedené informace oslovily, splňujete požadavky nebo máte k nabízené pozici jakékoliv dotazy, kontaktujte nás na tel. 773 447 447 anebo e-mailem na prace@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o. - pobočka prostějov, Nerudova, č.p. 599, 796 01 Prostějov 1. Informace: Kontakt, +420 773 447 447. Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 12 200 Kč Pomocní skladníci POMOCNÍCI DO SKLADU - DPP, DPČ. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Nástup ihned. Prvotní kontakt e-mailem na adresu info@botanico.cz. Práce pouze na dohodu o provedení práce/pracovní činnosti. Požadavky: vhodný zdravotní stav. PD: Po-Pá 7:00-15:30 hod. - dle dohody. Pracoviště: Průmyslová 77, Prostějov. Pracoviště: Mudr. alice ratajová, prostějov, Průmyslová, č.p. 3142, 796 01 Prostějov 1. Informace: Info@botanico.cz, . Výroba - Výroba Obsluha strojů 20 000 Kč Obsluha kovacích lisů a bucharů Obsluha kovacího lisu, bucharu. Požadované vzdělání: úsv. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: KOVÁŘ | OBSLUHA KOVACÍ LINKY | Prostějov, Přijmeme do třísměnného provozu KOVÁŘE – práce na bucharech. Práce v oboru výhodou. Požadujeme: fyzickou zdatnost, pracovitost, samostatnost a spolehlivost. Nabízíme kvalitní zaučení. Pracoviště: Prostějov. Mzda: od 20.000,- Kč., V případě zájmu pošlete životopis na prace@gasl.cz anebo volejte na tel: 773 447 447.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o. - pobočka prostějov, Nerudova, č.p. 599, 796 01 Prostějov 1. Informace: Kontakt, +420 773 447 447.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Od soboty je v Němčicích nad Hanou otevřená nová naučná stezka.
36

Němčice otevřely naučnou stezku. Podívejte se

Plumlov na sobotu ovládlo víno. A nemohla tak chybět ani cimbálovka a kroje.
28

Vinobraní lákalo na burčák i cimbálovku

Prezident Zeman pošesté v kraji, v plánu má čtyři setkání s občany

V pořadí šestou prezidentskou návštěvu Olomouckého kraje v pondělí zahájí Miloš Zeman v Olomouci na hejtmanství. Postupně navštíví Přerovsko, Šumpersko a opět zajede i do druhého horského okresu – Jeseník. Na programu má celkem čtyři setkání s občany, to první organizátoři naplánovali na pondělní odpoledne v Kojetíně.

AKTUALIZOVÁNO

V domě vybuchl plyn, jeden člověk v sutinách zemřel, tři rodiny musely pryč

VIDEO/ Po poledni otřásl Mostkovicemi na Prostějovsku výbuch plynu. V rodinném domě, kde k tragédii došlo, zemřel jeden člověk. Dva zranění byli převezeni do nemocnice.

AKTUALIZOVÁNO

Hasičské týmy zápolily v Soběsukách. Takto to vypadalo

FOTOGALERIE / Rušnou sobotu mají za sebou Soběsuky. Část Plumlova totiž hostila závěrečný závod Velké ceny Prostějovska v požárním útoku a nechyběly tak sbory z širokého okolí. Ať už šlo o Bílovice, Dětkovice, Laškov či Olešnici od Bouzova.

Jestřábi favorita potrápili, v Budějovicích nakonec padli o gól

Dobrý výkon body nepřinesl. Hokejisté Prostějova odehráli na ledě Českých Budějovic důstojnou partii, ale po prohře 3:4 nakonec odjížděli z jihu Čech s prázdnou.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT