Zdroj: z webu pexels.com
Omezte konzumaci živočišných tuků
Zdroj: z webu pexels.com
Upřednostňujte tuky kvalitní
Zdroj: z webu pexels.com
Vyhněte se soleným oříškům
Zdroj: z webu pexels.com
Semínka jsou vynikající do salátů a pomazánek
Zdroj: z webu pexels.com