Galerie: čtenář reportér - zdraví

Diety by měly být vždy pod dohledem lékaře. Hladověním vždy ztrácíte živiny nezbytné pro správný vývoj organismu. Nezbytný je pro imunitu pravidelný přísun zeleniny a ovoce. Vyvážená strava obsahující bílkoviny, tuky, sacharidy. Úžasným pomocníkem k dosažení optimální váhy je pravidelný pohyb.