VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Všichni makáme naplno, vzkazuje fanouškům Lukáš Duba

Prostějov – Příprava na první hokejovou ligu je v plném proudu. Tvrdé tréninky se nevyhýbají ani ostříleným hanáckým tvářím. Jednou z nich je také kapitán Jestřábů Lukáš Duba. Jeden z pilířů prostějovského celku se nyní poctivě připravuje na návrat do druhé nejvyšší soutěže.

27.6.2014
SDÍLEJ:

Lukáš DubaFoto: DENÍK/Lukáš Horák

Jaká je zatím příprava?

Příprava je celkem náročná, ale zatím to všichni zvládáme celkem dobře. Je toho dost, ale je potřeba trénovat.

Zaměřujete se nyní převážně na fyzičku?

Určitě, děláme hodně dynamiku s kondičním trenérem Ryparem z Olomouce. Zaměřujeme se na odrazovou sílu, do toho přidáváme nějaké běhy. Vše co je potřeba.

Jak to zvládáte vy? Přece jen patříte k starším hráčům místního kádru.

Já to zvládám všechno. Jen občas, když se třeba běželo do Plumlova a poté se běhalo do kopce, tak jsem jel na kole. Měl jsem nějaké problémy s nohou, trošku jsem se šetřil. Do trénování jsem se jinak dostal a cítím se dobře.

Jak zapadly nové posily do týmu?

Naprosto v pohodě. U nás nebyl nikdy problém s novými hráči. Myslím si, že i kluci jsou spokojeni.

Jak se vám spolupracuje s trenérem Sršněm?

Dobře. Vlastně trénuji pod ním poprvé v životě. Zažil jsem jej jako spoluhráče ve Vsetíně, to jsem byl ještě junior. Trošku paradox (smích). Tréninky jsou super, všichni makáme naplno.

Suchá příprava je dlouhá, těšíte se už na led?

To hodně. Čeká nás ještě dlouhá suchá příprava. Celkem jedenáct týdnu, což jsem nikdy nezažil. 4. srpna bychom měli vyjet na led a na to se už každý těší. Letní suchá příprava je nepříjemná.

Budete mít jen krátké volno. Nebojíte se, že budete na začátek sezony zataveni?

To uvidíme. Myslím si, že bychom neměli být přepálení. Po skončení letní přípravy máme devět dní volno, což je ideální. Potom budeme měsíc na ledě a z kraje září začínáme.

Sledujete i dění v konkurenčních mužstvech?

Letmo. Podíváme se, co kdo dělá a kdo kam přišel, ale žádná hrůza.

Máte už vybraného největšího soupeře v první lize?

Pro mě to bude víc mančaftů. V Kadani jsem působil dvě sezony, potom Havířov s tím je to vždycky. Působil jsem i v Šumperku. Budu mít asi pět týmů, proti kterým budu mít větší motivaci. Samozřejmě Kladno, Chomutov, na to se bude těšit každý. Pro mě pak ještě Jihlava, protože rodiče jsou z Jihlavy.

Autor: Lukáš Horák

27.6.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Blíží se volby do vedení FAČR. Jaké jsou cíle kandidátů z kraje?

Ilustrační foto.

V Kostelci vznikne venkovní posilovna, dočkají se i maminky

AKTUALIZOVÁNO

Je to tady! Kajínek opustil vězení. "Vítej na svobodě," zaznělo na uvítanou

/VIDEO, FOTOGALERIE/- Doživotně odsouzený vrah Jiří Kajínek se dočkal. Dnes o půl dvanácté byla odeslána podepsaná milost prezidentem Milošem Zemanem na Ministerstvo spravedlnosti k dalšímu vyřízení. Krátce po půl druhé pak vyšel branou na svobodu. "Vítej na svobodě," křičeli přítomní na evidentně dojatého muže. 

Kino v Konici bude chátrat dál. Nad využitím visí otazník

Neutěšený. Takový je v současné době pohled na budovu bývalého kina v Konici.

Tipy pro miniaturní zahradu

Chcete zahradničit, ale vaše zahrádka je o velikosti poštovní známky? Je to místečko někde u plotu vnitrobloku nebo třeba vetknuté do zahrádkářské kolonie na pozemku úzkém jak pentle? Nevadí. I tam se dá pěstovat.

Aktivní senior lákal na poznávání i motokáry. Podívejte se

/VIDEO/ Poznávání ptáků, spisovatelů, oživování ale taky střelba. To vše si mohli vyzkoušet lidé staršího data narození v Kolářových sadech. Město Prostějov pro ně na úterní dopoledne a odpoledne připravilo společně s policisty, hasiči, knihovníky a ekology akci Aktivní senior, během níž spolu soupeřili jednotlvci i družstva. Na ty nejlepší pak čekaly drobné odměny.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies